Power Yoga

Power Yoga

Deze les is een variatie op normale Yoga oefeningen die gericht zijn op kracht. De posities en bewegingen trainen je lichaam om stabieler en sterker te worden en je ook sterker te voelen. Het gaat in op lichaam en geest waarbij je alles met elkaar probeert te verbinden terwijl je lichaam zich focust op bepaalde krachtige oefeningen/posities.

,