Zumba
Zumba is een dansworkout op vrolijke, internationale muziek, waarbij je:
- calorieën verbrandt
- je conditie opbouwt
- je spieren versterkt
- én vooral heel veel plezier hebt
Bij ons draait het niet om perfect dansen.
Geen ingewikkelde choreo’s, geen moeilijke techniek, geen oordeel.
Het enige dat telt: bewegen en genieten.
Waarom Zumba?
Omdat het een workout is die:
- laagdrempelig is
- geen danservaring vraagt
- stress vermindert
- je fit, vrolijk en vrij laat voelen
- ideaal is voor wie sporten wil combineren met plezier
- sociale contacten stimuleert (er wordt véél gelachen)